쇠비름 효능, 부작용, 먹는법 알아보자
안녕하세요. 건강맨입니다. 이번 시간에는 쇠비름 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 쇠비름은 생소해서 처음 들어본 사람들이 많이 계실텐데요. 시골에서 자란 분들이라면 아래의 사진을 보면 어떤 식물인지 아실겁니다. 쇠비름은 전국 어디서나 볼 수 있는 1년생 초본으로 정말 오래전부터 식용했고 건강한 생명을 유지해주는 좋은 잡초입니다. 잡초라고 하면 대부분 먹지 못한다고 생각하지만 쇠비름에는 정말 좋은 효능이 있다고 하니 자세히 알아보겠습니다. 쇠비름 효능 소화기관 쇠비름은 장을 깨끗하게 하고 혈액을 맑게 합니다. 또한 독소들이 빠져 나갈 수 있도록 도와주기 때문에 장에 좋은 효능을 가지고 있으며 속이 안좋을 때 먹으면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 성인병 예방 쇠비름에는 오메가3, 비타민 C,D,E, 베..
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2018. 9. 2. 20:26