황기효능 및 황기부작용 알아보기

황기는 여름의 더운 날씨에 지쳐 기운을 빠진 우리를 영양을 보충해주어 기운을 차리게 해주는 한약재라고 하는데요. 십전대보탕, 삼계탕등의 몸보신 음식에도 들어간다고하며, 다양한 약재와 섞어 쓰이기도 한다고 합니다. 

또 동의보감에 기록된 내용으로는 허약체질, 과로등에 좋은 효능을 보여주고 갈증을 멎게해주며, 에너지를 보충해주고 근육,폐등을 건강하게 만들어주는 효능이있다고 합니다. 이러한 효능을 주는데도 사람의 체질에 따라 부작용이 일어날 수 있다고 하는데요. 

오늘은 황기를 먹었을때 일어나는 부작용과 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

* 황기효능 알아보기

황기의 효능으로는 앞서말한것처럼 우리의 에너지를 채워주는 효능이있는데요. 오장육부가 허약하여 잦은 질병이 걸린신다면, 이것을 섭취했을때 허약해진 기운을 보충해주고 여름철 땀을 많이흘리거나, 잠을 자고일어나면 식은땀이 흥건한 경우라던지 이런 증상으로부터 땀을 멎게해주는 효능이 있다고 합니다. 그렇기때문에 이것은 땀을 많이 흘리는 사람들에게 좋은 약재라고 합니다.

또 면역력을 강화시켜주어 우리 몸을 보호해주는데요. 특히 성장기 어린이 경우 갖은 잔병치례를 한다고 하면, 이것을 먹여보시길 바랍니다. 강장작용과 체력 보충에 좋아 감기 종류의 질병으로 부터 예방을해준다고 합니다.

그리고 이뇨작용이 뛰어나다고 하는데요. 그 이유는 이 약재가 수분대사작용을 활동적으로 만들어 준다고 합니다. 또 황기를 달여 그 물을 꾸준히 마시게 되면 신진대사를 활발하게 만들어주고 신장을 건강하게 해준다고 하고 우리 몸에 쌓여있던 나쁜 노폐물 배출과 소변 배출을 도와준다고 합니다.

이뿐만아니라 피부미용에도 도움을 준다고 하는데요. 풍부한 비타민, 미네랄 성분이 들어있어 막힌 어혈을 풀어 혈액을 깨끗하게 만들어주고 몸속의 독소를 제거하며, 피부를 건강하게 만들어 여드름이나 잡티 등을 예방해준다고 합니다.

그 외로는 간을 건강하게하고 피로회복, 여성 질환등을 치료해주고 관절관련 질병에도 도움이 된다고 합니다.

하지만 이러한 황기에도 체질에 따라 맞지 않는사람도 있고, 맞는사람이 있는데요. 만약 부작용이 생긴다면 어떠한 증상이 있을까요? 한 번 알아보도록 하겠습니다.

* 황기부작용 알아보기

황기는 음이 허하거나, 양이 왕성한사람, 살이 잘찌는 체질과 피부가 검푸름하고 기가 실한 분들이 먹으면 안된다고 합니다. 그리고 급성기 호흡기 질환, 발적, 종창, 발열, 종기의 초기이신 분들도 섭취를 삼가하며, 이런 증상이 있을때 먹게되면 증상을 더 악화시킨다고 합니다. 또 부작용이 발생하는 즉시 복용하지 말아야 합니다.

* 이상 황기의 효능 및 부작용에 대해 알아보았습니다.